每晚基本上十一點以后可以入睡
健康咨詢描述： 你好！每晚基本上十一點以后可以入睡，但一睡就夢，夢醒了感覺身心腦都很累，很疲乏；于是又想睡就又做夢，所以白天就無精打彩，腦子很渾，做夢的時間已長達十幾年，最近一兩年越來越頻繁，睡醒了比白天做事情還累，吃過安神補腦液，抑郁之類的藥，還有中藥調理等，都不見有效，不知道該怎么好了？
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病情分析：
這個要考慮是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系，就是這樣多夢的。
指導意見：
建議放松心態，可以更換藥物，如人參五味子糖漿，谷維素，維生素B6，看效果如何。
你好！鄒醫生，你的分析很好謝謝！人參五味子糖漿，谷維素、維生素B6；這3??種藥一天各要吃幾次，一次各吃多少？大概要吃多久呢？
吃3次，按說明吃就可以，先吃5-7天時間。
病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免過度勞累，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
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病情分析：
你好，這個是屬于神經衰弱的情況，持續多久了，時間長了會影響你的身體健康的，
指導意見：
建議你可以使用一下谷維素，安神補腦液調理一下你的身體，使用一周時間先觀察一下
以上是對“每晚基本上十一點以后可以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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