病情分析：
      消極情緒是指在某種具體行為活動中，由于外界因素或制勝因素而產(chǎn)生的不利于繼續(xù)完成工作或正常的思考的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該學(xué)會傾訴，當(dāng)自己遇到不順心的事情，應(yīng)當(dāng)學(xué)會傾訴，讓自己的不良情緒抒發(fā)出來釋放出來，讓自己靜下來慢慢調(diào)節(jié)自己，對外界的感知，把自己歸零從新的起點(diǎn)開始熱愛生命，體驗(yàn)大自然，大自然是個(gè)很奇妙的東西，當(dāng)你心情不好時(shí)，可以去旅游放松，放松自己的心情，看看太陽，看看山看看水，去感受大自然的偉大。
      

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,家庭環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議保持積極樂觀心態(tài)，自身調(diào)節(jié)，嚴(yán)重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物