病情分析：
      這種情況一般是局部沖擊力過大導致的肌肉損傷出現疼痛，一定要多休息，可以外貼云南白藥膏治療。
      指導意見：
      多休息不要過度行走，可以外貼云南白藥膏治療，同時口服三七片，活血止痛膠囊治療，可以逐漸恢復。
      

      病情分析：
      根據你說的情況這是肌肉有損傷的建議去當地醫院檢查一下讓醫生處理一下效果還好
      指導意見：
      根據你說的情況這是肌肉有損傷建議你去當地醫院骨科讓醫生處理一下針對性治療效果還好