13歲正是青春期生長發育的關鍵時期，這個時期一定養成良好的生活習慣，早睡早起，加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，飲食要多樣化，包皮過長，應該早日進行包皮環切手術治療，否則容易影響陰莖的生長和發育，還會出現龜頭的反復感染
      

      病情分析：
      你好，陰莖的尺寸是受很多因素的影響的，比如遺傳因素，營養狀況，作息習慣等。
      指導意見：
      就你的年齡而言，馬上進入青春發育期，身體發育的高峰期，建議適當加強營養和體育鍛煉，作息方面避免熬夜，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      每個人的體質是不一樣的，生殖器發育大小是不一樣的，不過手淫太頻繁對身體是有很大的影響的。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗生殖器，不要經常去想性方面的問題，轉移注意力，多鍛煉身體。
      醫生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      
      以上是對“陰莖小長不高怎么辦呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！