一定要學會放松心情，不要給自己太大的心理壓力，注意多休息，保證睡眠充足，在飲食上一日三餐規律，不要暴飲暴食，清淡飲食，晚上的時候不要熬夜，上網打游戲
      

      可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，平時不要緊張，焦慮要充足的睡眠，良好的心態，那么有的緊張焦慮會出現心動過速，也可以吃穩心顆粒
      

      病情分析：
      你好考慮是心肌缺血，心律失常引起的，容易引起心慌胸悶
      指導意見：
      可以到醫院做心電圖檢查明確一下，查明病因對癥治療，平時注意避免勞累情緒激動
      
      以上是對“持續胸悶氣短，心跳加速什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好……根據您的描述，我覺得您的情況像是肝郁氣滯……所以才會出現上述癥狀！
      指導意見：
      可以吃點中草藥調理一下，我給你開個方子柴胡15，白術10白芍15，薄荷10，當歸15.甘草10.牡丹皮10.梔子10.豆豉10