病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你患有抑郁癥，是就診的精神疾病
      指導意見：
      多運動，多參加戶外活動，多接觸陽光對抑郁癥的恢復有一定好處，但只是輔助性，最好還是到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，門診或住院系統治療
      

      病情分析：
      你好，對于跑步，直接來說，并沒有自愈就要抑郁癥的作用。
      指導意見：
      但是對于您來說，如果您急于癥發作的時候心情非常的低落，而跑步能夠改善你這種心情低落的心情，幫助你把心情提起來，那是有助于您得抑郁癥恢復的
      

      病情分析：
      看了你的敘述，患有抑郁癥，跑步也許心情放松，加用藥調理，加心里康復治療。
      指導意見：
      抑郁癥就是心里疾病，平時放松心情，加吃藥，能治療抑郁癥，跑步也許有散心，調理情緒的作用。結合用藥調理也許管用。
      
      以上是對“跑步究竟能治抑郁癥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跑步可以放松你的心情，轉移注意力具有緩解抑郁癥
      指導意見：
      建議，你這個情況應該去醫院的心理科做心理疏導看看，可以配合加味逍遙丸和安定治療比較好