您好，如果確認是真性近視，就需要佩戴一副合適的眼鏡，同時要注意休息，手機電腦電視等盡量少看，多去戶外運動，多吃蔬菜水果，辣的食物少吃，每天堅持用溫開水涼毛巾投濕擰干后，做熱敷，一次15分鐘左右，一天三次
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，考慮可能是因為用眼過度疲勞造成的。
      指導意見：
      建議你應該注意用眼衛生，少玩手機電腦，少看電視，可以用玻璃酸納眼藥水點點，注意休息，保證睡眠，考慮會好的，請試試好嗎。
      

      病情分析：
      您好，您的情況建議您注意個人用眼習慣的調整，避免視力持續下降
      指導意見：
      建議您注意休息，避免過度疲勞，每隔一段時間適當遠眺，可以滴點眼藥水，做做眼保健操。祝您健康
      
      以上是對“近視300度，眼睛疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！