病情分析：
      你好10歲還是很小的，正是處于生長發育的好時間的，月經來潮時間比較早，一般影響身高不大的
      指導意見：
      你好注意平時的營養補充的，多曬太陽的，多進行體育鍛煉的，注意每天的睡眠保證，對于長高都是會有幫助的
      

      病情分析：
      你好，身高是受很多因素的影響的，比如遺傳因素，營養狀況，作息習慣等。
      指導意見：
      就你的年齡而言，還是可以繼續增高的，建議適當加強營養和體育鍛煉，作息方面避免熬夜，保持良好的心情。