首先應該增加運動和鍛煉，因為不運動不鍛煉會引起消化不良的情況發生的，對身心健康都是有直接性的影響的，一定要進行選擇，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態才能夠達到很好的治療效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，你要改變一下你的生活方式，不能老是這樣。
      指導意見：
      建議你如果還是在上學期間的話，好好學習，如果已經工作了的話就好好工作，不要自暴自棄
      

      病情分析：
      你好，你的這個問題就是你自身的一個行為習慣的問題啊，就象大人的愛賭一樣，成癮了都
      指導意見：
      所以這個問題你已經意識到你自己的不對了，所以你須要慢慢的克制自己愛玩的欲望，盡量的跟一些愛做戶外運動的人在一起，然后你出去運動兩次以后你就會發生改變的，其實人生還有好多好玩的東西啊，謝謝
      
      以上是對“就是受別的就是喜歡打游戲看電視不愛運動飯亮很小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！