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有問必答網心理健康科 → 我27歲,最近是精神壓力很大

我27歲,最近是精神壓力很大

男 | 27歲 2017-05-10 21:50:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我27歲,最近是精神壓力很大,以前從來沒有發生過

醫生回復區

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫結合醫院   主任醫師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發 幫助網友:99649
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2017-05-10 22:08:21 我要投訴

      病情分析:
      根據您的主訴判斷您的情況可能是由于最近過于疲勞,沒有休息好
      指導意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態,多吃一些健康的水果蔬菜,多休息,避免過度勞累
      

王秀麗
王秀麗 護師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,包皮過長 幫助網友:11106稱贊:18
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2017-05-10 22:22:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這種情況如果是精神壓力大的問題
      指導意見:
      首先明確問題出在哪里,然后根據你的實際情況來處理,平時注意調整自己的心態。
      

閆佳鈞
閆佳鈞 中國人民解放軍白求恩國際和平醫院256臨床部   醫師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:1517稱贊:7
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2017-05-11 00:39:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,看過了你的求助信息,不知道你的壓力大的來源是什么?
      指導意見:
      能否詳細描述你所說的壓力大是什么原因,什么問題導致的你壓力大,只有這樣我們才能根本解決。
      
      以上是對“我27歲,最近是精神壓力很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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