目前如果有覺得肥胖想減肥的話，建議在飲食上格外的控制一下，建議晚上少吃主食，每天堅持兩個小時的走步，或者是跳健美操等，都有助于達到減肥的效果，減肥的過程需要堅持建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，青春發育期是很容易發胖的，所以這個時期要注意保持身材。
      指導意見：
      飲食要合理，營養要全面。可適當減少主食的攝入。不吃高熱量食品。多吃蔬菜多運動。瘦腿可以采用每天壓腿的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你從初中開始.腿越來越胖，正身體正常發育的情況。
      指導意見：
      你好，你已十六歲，女孩從初中開始進入青春期，身體逐漸發育成熟腿部變胖與遺傳，營養等有關，應該是正常情況，多參加活動，增強體質。
      
      以上是對“從初中開始，腿就越來越胖了，尤其是小腿，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！