健康咨詢描述： 我的困惑主要如下，希望有人能給我建議，怎么去拜托這種現狀 因為最近處在有一個人離開的日子里，所以每天都會想很多，好的壞的，積極的消極的。寫了很多說說和留言，寫了又刪刪了又寫，只是因為想給看的那個人一點都不在乎。幾近崩潰的感覺會讓人的精力透支。我自己很想好好說話，每每在腦海里構思的語言會因為對方的不在乎變成另一種語氣，或責怪，或埋怨。在發出消息以后會后悔，我到底在說什么？說這句話有必要嗎？說的他會在乎嗎？說這些還有用嗎？自己的自尊在哪？這樣他會更看得起嗎？………………可是發出去的消息永遠撤不回來。現在我自己反思，在愛情里我到底缺少什么？有時急于求一個承諾都能做到的結果，希望在一起就永遠不分開；希望我能做到的或者要求的對方都能做到；我害怕付出后沒有結果所以不想犧牲自己的時間和精力；我希望對方能時時刻刻將我放在心上………………我自己對結果的消極期待，做決定時的優柔寡斷，說話時的不經大腦思考和不計后果，沒有勇氣去追求自己喜歡的事，沒有勇氣去承擔自己選擇的結果，沒有強大的對抗寂寞的精神支柱，為自己的愛情鋪后路，總要留個人在自己一個人之后去依靠……………所有的所有，我都無法去克服，一次一次的消極心態都換來別人對我的怕見到我和避而不見。這是我想要的嗎？我只是想好好的解決問題，只要在乎我一點，可是他在乎的方式卻不是我想要的，所以別人說的在乎在我看來都是不在乎，所以我會按著自己的思想去埋怨，去責怪，結果導致了別人離我越來越遠。