病情分析：
      你好，考慮是是跟腱炎造成的.可以用熱水燙腳,外用扶他林治療試試
      指導意見：
      平時注意穿鞋要合適,鞋底要軟;也可以足跟封閉治療.注意休息,可以緩解癥狀.
      

      病情分析：
      你好，引起腳后跟疼的原因主要是足底炎癥和骨刺的存在。
      指導意見：
      建議你可以拍片檢查，確定是否有骨刺，治療期間，還應適當休息，少走路，少彈跳，宜穿寬松柔軟、輕便舒適的鞋。
      

      病情分析：
      足后跟痛是血液循環不暢引起的局部骨刺，剛開始走路痛，慢慢不痛
      指導意見：
      平時注意用艾葉紅花水洗腳，多按摩腳跟部，你可以通過dds生物電進行理療效果好！
      
      以上是對“我足后跟疼有一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！