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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近幾天總想睡覺,全身乏力

最近幾天總想睡覺,全身乏力

男 | 25歲 2017-05-09 10:14:49 5人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生 你好:
      大概5月6日起,可能周六周日的原因晚上睡眠質量不是很好,但是周一周二的時候都是10點半就睡的,早上7點半醒的、白條還是感覺沒精神,想睡覺,全身乏力,腦袋有點暈乎乎的感覺,眼睛有點跟通宵了的那種很想想睡覺的刺眼感覺

想得到的幫助: 請問這是什么情況呢

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-05-09 10:27:36

      病情分析:
      你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不好等癥狀
      指導意見:
      可以服用安神補腦治療觀察看看,平時適當運動鍛煉,保持心情舒暢,必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療

2017-05-09 10:36 ask77310963hg 追問

醫(yī)生你好,如果不去醫(yī)院的話、還有什么更好的方法恢復嗎,就是以前我也檢查過、當時醫(yī)生說的也是神經(jīng)衰弱吧、膽固醇偏高,好像也就是血壓偏高嗎?因為之前吃藥的話、后來復查沒有問題了,這個會復發(fā)嗎?還有就是神經(jīng)衰弱的話危害大嗎,有什么不良影響呢

2017-05-09 11:09醫(yī)生回答:

這個一般沒什么大問題的,不必過于擔心

2017-05-09 11:17 ask77310963hg 追問

好的謝謝不會引起什么嚴重的不良效果吧?因為這樣的話總給人的感覺是身體不健康等其他的情況

2017-05-09 11:57醫(yī)生回答:

不客氣,這個一般不會的,不必過于擔心

2017-05-09 12:32 ask77310963hg 追問

好的謝謝那問題就是老想睡覺呢特別這中午到了眼睛就很想睡的那種感覺

2017-05-09 15:13醫(yī)生回答:

不客氣,這個與睡不好休息不好有關

2017-05-10 08:18 ask77310963hg 追問

好的謝謝那就是眼睛有的類似于進沙子了一樣的感覺而且不想睜開就想睡覺的節(jié)奏,有什么,這是為什呢

2017-05-10 09:46醫(yī)生回答:

這個與心理問題有關,保持心情舒暢,適當運動鍛煉

2017-05-10 10:40 ask77310963hg 追問

好的謝謝

2017-05-10 11:07醫(yī)生回答:

不客氣

潘雨花蕾
潘雨花蕾 醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血,癲癇,三叉神經(jīng)痛 幫助網(wǎng)友:1442稱贊:1
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2017-05-09 10:45:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮還是白天睡眠太多了?還是有心事
      指導意見:
      個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。

2017-05-09 11:10 ask77310963hg 追問

白天的話都沒怎么睡覺的,偶爾也就是中午瞇了十幾分鐘吧、最多不超過半小時、飲食的話一般吃的比較辛辣,不抽煙喝酒、鍛煉的話倒是缺少、除了以上還有其他重要的注意事項嗎,這一次引起的話好像就是周五晚上沒吃晚飯然后十點左右空腹吃了燒烤,辛辣的、然后又喝了比較多的水、回去洗了個涼水澡,然后第二天就渾身乏力,后面兩天睡得比較早相對好點點而已,有什么辦法讓自然恢復嗎,謝謝

2017-05-09 15:48醫(yī)生回答:

暫時就是清淡飲食,不要過多活動,慢慢調整一下,就會沒事了

2017-05-09 22:40 ask77310963hg 追問

那問題是老是想睡覺眼睛都感覺是腫了,這個有什么好的辦法嗎,感覺腳乏力

2017-05-09 23:31醫(yī)生回答:

按照我的建議做就好,上面說了

2017-05-10 07:31 ask77310963hg 追問

好的謝謝那這樣會不會嚴重呢

2017-05-10 08:32醫(yī)生回答:

不會的,不要多想,慢慢就好了

2017-05-10 09:27 ask77310963hg 追問

好的謝謝問題老感覺眼睛不舒服想睡覺

2017-05-10 14:06醫(yī)生回答:

別客氣

楊立勇
楊立勇 平陽縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥,厭食癥, 幫助網(wǎng)友:2039稱贊:2
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2017-05-09 10:52:57 我要投訴

      病情分析:
      沒精神,想睡,困,頭暈等需要考慮可能推薦植物神經(jīng)功能紊亂綜合征。
      指導意見:
      植物神經(jīng)功能紊亂綜合征需要規(guī)律睡眠,運動,休息放松很重要??梢猿渣c醒腦的中成藥。
      以上是對“最近幾天總想睡覺,全身乏力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-05-09 11:15 ask77310963hg 追問

就是我想想問下有什么方法可以自己恢復嗎?除了吃藥之類等、因為這這兩天犯困的話、我睡的也是比較早的,按道理來說就算缺少睡眠的話睡這么久了應該也能恢復過來的,不像以往沒睡好的那種情況,以前沒睡夠,白天或者中午睡個十幾分鐘就感覺沒事了、而且晚上早點睡了、第二天就感覺蠻精神的,不會像這次睡這么久還是沒感覺清醒狀態(tài)。

2017-05-09 15:49醫(yī)生回答:

以前是什么時候,雖然只有二十幾歲,但是每年人都不一樣的。本次還是建議您多休息,下次盡力保證睡眠。

2017-05-09 22:48 ask77310963hg 追問

那問題是老是想睡覺眼睛都感覺是腫了,這個有什么好的辦法嗎,感覺腳乏力應該是14年的時候有過類似情況

2017-05-10 07:07醫(yī)生回答:

睡覺眼睛腫,你要查查腎功能。因為腎功能不佳,通常就是眼睛腫。乏力是非特異性癥狀,疾病都會導致乏力。

2017-05-10 08:20 ask77310963hg 追問

如果像您說的這樣腎功能不佳的話造成的話有什么好的辦法解決嗎

2017-05-10 08:28醫(yī)生回答:

如果腎功能的問題,要去腎內科就診。如果沒有問題,可以看看精神科。

2017-05-10 08:52 ask77310963hg 追問

哦哦好的就是有什么辦法不去醫(yī)院可以恢復的嗎

2017-05-10 11:55醫(yī)生回答:

目前沒有好的辦法,如果真有問題,我們要相信科學。

2017-05-10 17:27 ask77310963hg 追問

好吧謝謝

2017-05-10 19:55醫(yī)生回答:

不客氣,祝您生活愉快。。

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
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2017-05-23 07:52:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!很抱歉,很多天沒來離線區(qū),沒有看到你的問題,請原諒!這種情況男性一般見于過度勞累后,精神壓力大,情緒不好都會有關系
      指導意見:
      不知道近期感覺如何?還有沒有上述不適?建議多運動鍛煉身體,注意勞逸結合,生活規(guī)律,保持心情舒暢。有疑問請留言,祝你健康快樂!

2017-05-23 08:03 ask77310963hg 追問

現(xiàn)在的話沒有了那種眼睛睜不開水囧狀態(tài)到時候有時候也會很累沒睡夠狀態(tài),不像之前那種頭暈很想睡一樣不知道還有什么注意的要謝謝

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-05-09 11:36:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題,是中醫(yī)的氣血不足,氣血不足會導致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑,胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導意見:
      對于氣血虛的調理,可以采用昌弘牌西洋參加三七泡水喝來調理,昌弘西洋參三七補氣血非常好,而且沒有副作用,微量元素含量高,平日也要多吃一些清淡的東西,注意多吃水果。這樣各方面的方法結合起來,才能真正把氣血虛給補起來。

2017-05-09 11:58 ask77310963hg 追問

就是這個癥狀有什么副作用不、或者應該注意什么嗎?怎么樣自然好起來比較快呢謝謝

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