你好！祛斑的方法有：藥物祛斑法，冷凍祛斑法，激光祛斑法。目前比較理想的祛斑方法為光子嫩膚，光子嫩膚對(duì)皮膚的損傷小，見效快。具有增白皮膚的作用，有淡斑的作用。平時(shí)要注意防曬，多食富含維生素c的食物。
      

      病情分析：
      你好,斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān).建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,
      指導(dǎo)意見：
      還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣.保持良好的情緒；科學(xué)飲食.多吃水果.飲食以新鮮蔬菜及高蛋白.低脂肪的食物為主.另應(yīng)注意降溫.多喝開水.以補(bǔ)充體內(nèi)水分.
      

      病情分析：
      你好,考慮是雀斑,是一種面部常見皮膚病,發(fā)生在顏面、頸部、手背等日曬部位,
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要避免日光照射,多吃蔬菜水果,春夏外出應(yīng)戴遮陽(yáng)帽,涂防曬霜；不宜濫用外涂藥物,目前最好的辦法是醫(yī)療性激光治療雀斑,
      以上是對(duì)“從3歲開始到現(xiàn)在一直長(zhǎng)斑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      通過(guò)圖片觀察你皮膚上長(zhǎng)的這都是雀斑！雀斑的！生成與遺傳有關(guān)系，屬于常染色體顯性遺傳，日曬和外界環(huán)境可以誘發(fā)及加重雀斑的形成，像你這種情況是可以選擇激光治療的，激光能夠有效祛除黑色素，對(duì)正常皮膚沒有損傷，建議選擇正規(guī)醫(yī)院美容科就診治療！