病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是，砸大錘引起的，關節炎，應該及時的對癥治療。
      指導意見：
      建議注意休息，避免過度的勞動，局部涂抹云南白藥噴劑，按說明使用，可以在醫生的指導下服用，芬必得膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片，按說明服用
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的手腕有非常明顯的疼痛感的情況的了，很是困擾。
      指導意見：
      這個情況下，由于你長時間的砸大錘子的話，手腕非常的疼痛，是典型的由于運動過度引起的疼痛問題，多多休息。
      

      病情分析：
      你好，據你描述的這種情況考慮是用力過猛，造成了手腕部的肌腱韌帶等軟組織挫傷。
      指導意見：
      建議你這種情況是需要休息的，避免劇烈運動，熱敷消腫止痛，應用活血化瘀止痛的中藥材外敷或者泡洗刺激癥狀緩解早日康復。
      
      以上是對“我是一名工人，最近這幾天一直砸大錘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！