病情分析：
      你好，根據你說的情況，隨著年齡的增長，臉部肌膚松弛是正常的。
      指導意見：
      你可以做pst面部提升，這種方法見效快，可以保持三到五年。平時多吃含膠原蛋白的食物，注意休息。
      

      病情分析：
      根據你所描述的癥狀，建議你到正規美容機構進行面部提升術
      指導意見：
      建議低鹽低脂飲食，補充充足維生素，保持良好的生活習慣，據只身體制鍛煉！注意防曬
      

      您好女士：緊致肌膚是有多種方法的，平時的時候要多保養，注意飲食，保持充足的睡眠等，讓肌膚回到年輕的時候，平時的時候可以多吃膠原蛋白的食物。
      
      以上是對“怎么樣讓臉上的肉緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！