病情分析：
      你好，這種考慮可能是乳腺增生，主要跟體內的性激素水平變化有一定的關系的。
      指導意見：
      可以經常按摩乳房，觀察一下有沒有腫物，如果有腫塊，可以考慮去醫院做一個乳腺彩超的檢查，然后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你屬于淤積性乳腺炎或乳腺增生引起。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的乳腺外科檢查診治，做乳腺彩超檢查，明確診斷后再進一步治療。