病情分析：
      可以口服乳癖散結膠囊和枸櫞酸他莫昔芬片.乳癖消治療。因為乳腺增生病有癌變的可能,須隨時就診治療,必要時可手術。
      指導意見：
      治療的同時要調整生活節(jié)奏，減輕各種壓力，改善心理狀態(tài);注意建立低脂飲食、不吸煙、不喝酒、多活動等良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是小葉增生或者乳腺囊腫引起，一般與月經周期相關
      指導意見：
      建議口服抗生素比如百消丹，頭孢拉定等藥物,同時毛巾熱敷乳房定期復查B超
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述及超聲提示，你的情況是雙側乳腺囊性增生，良性。
      指導意見：
      乳腺增生和月經周期，內分泌，情緒，飲食，環(huán)境等都有關系，建議你放松心情，規(guī)律睡眠，忌煙酒辛辣刺激性食物等，必要時藥物治療。
      
      以上是對“乳腺增生余二十年，一直以來都沒多重視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！