腰間盤突出，在臨床上是一種常見病，多是由于長期正確的姿勢勞損造成，可以采取保守治療的方法，改善臨床癥狀，通過做牽引中醫按摩局部熱敷理療，烤電，針灸，艾灸，外敷膏藥等等辦法。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出要注意腰部保暖，不要感寒受涼，不要彎腰拾物，不要過度負重。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，癥狀可以得到緩解和改善。
      

      病情分析：
      腰間盤突出癥常伴有下肢放射性的疼痛，麻木，酸脹，發涼，輕者常能忍受
      指導意見：
      目前腰間盤突出癥主要是保守治療，口服消炎止痛類藥物，理療，熱敷，硬膜外腔藥物注射治療。
      
      以上是對“醫生我是腰椎間盤突出者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的分析，腰間盤突出是最常見的骨科疾病之一，比較難以痊愈
      指導意見：
      建議您平時臥床休息，避免劇烈運動，飲食多注意，宜清淡，多吃些水果、蔬菜，多喝牛奶，可以采用理療、蒙骨王貼、藥物治療等方式。保持好心情。
      祝早日康復！