病情分析：
      你好，你小腹脹痛很難受，應該是肚子涼的緣故，注意保暖，別吃涼的東西。
      指導意見：
      用熱毛巾做做熱敷應該有緩解的，也可以在內褲上貼上暖宮貼，不過一定要貼在內褲上，千萬別燙傷皮膚。
      

      病情分析：
      建議去醫院做個b超檢查，排除生殖器疾病引起的，如果臨近月經期也可以出現下腹不適。
      指導意見：
      月經期應該注意休息和保暖，不吃辛辣生冷食物，不做劇烈運動，保證充足的睡眠有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮首先要排除是否有腸炎，建議醫院就診檢查一下。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，少吃辛辣食物，不要劇烈運動，少吃生冷的東西，保持愉快心情。
      
      以上是對“小腹脹痛，很難受，中間的小付莫名其妙脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！