你好，牙齦出血，還是由于牙齦發炎所造成的結果，平時的時候還是要多補充一些維生素的食物，飲食方面要營養全面均衡，保持口腔的清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，通過你所講的癥狀表現，主要還是考慮存在牙齦炎的原因引起的出血。
      指導意見：
      首先是要認真的做好口腔的衛生，定期進行超聲波的洗牙來進行治療才可以緩解癥狀。
      
      以上是對“我吃蘋果，刷牙牙齦出血怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所講的癥狀考慮是存在牙齦炎引起的牙齦出血的表現。
      指導意見：
      主要考慮是因為有牙菌斑的刺激所引起的，需要口腔科去檢查，需要進行超聲波洗牙進行治療。