病情分析：
      大多數人的腰間盤脫出都不需要治療，注意休息睡硬板床，配合中醫理療就可以了！
      指導意見：
      注意腰間保暖,不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復！平時不要做彎腰又用力的動作，急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累,以免加重疼痛.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看右邊腰連著整條腿都酸疼，你是腰椎間盤突出和骨折增生引起。
      指導意見：
      我建議你現在可以用大活絡丸和氯唑沙宗片按照說明書用，希望對你有所幫助到。