病情分析：
      皮膚出現松弛的原因是比較多的，和體內激素、營養、運動等等都是有關系的。
      指導意見：
      可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而緊致皮膚
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況有可能跟著您的年齡有一定的關系，這種情況有可能跟缺乏微量元素有一定的關系。
      指導意見：
      您這種情況，我建議您可以服用一些多維元素片進行治療，飲食上多吃一些牛奶雞蛋，一些含有膠原蛋白高的食物。
      

      您好女士：肌膚出現皺紋等現象都是很正常的，那么緊致肌膚是有多種方法的，日常生活中可以多吃富含膠原蛋白的食物等，讓肌膚回到年輕的時候。
      
      以上是對“提升臉部下垂小竅門”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！