健康咨詢描述: 2016年九月,腳心不小心抽筋,不能著地,后腳背側立行走三天,腳底完全著地蹲下時劇烈疼痛,似被針扎。一周后,腳心及腳腕腫脹,經醫院診斷為:腳踝積液,骨髓水腫,韌帶損傷,足部神經受損。入院治療13天,注射營養神經的藥物,口服激素藥物,未見緩解,出院。出院后服用維生素B1,B2,B6,B12及營養品,現已八個月,目前癥狀;足部冰冷,麻木,腳踝處(外側)輕微腫脹?,F該如何治療?這種情況需i要多久恢復?
想得到的幫助: 這種情況該如何恢復?
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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