指導意見：
      你好，這種情況如果不是頻繁手淫，一般不會影響身體健康，不過如果是長期頻繁手淫，會造成腎虛，影響身體健康，建議通過轉移注意力，鍛煉身體，做些喜歡的事情等方法來戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述長期的頻繁手淫，對身體傷害很大，應該及時解決。
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間身體慢慢就恢復正常了。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，如果是手淫嚴重，可以到醫院積極的檢查和治療，避免引起其它不適的出現
      指導意見：
      建議，建議你可以注意休息，并且需要適量運動的，可以到醫院積極的調理，防止引起其他不適，祝你健康！
      
      以上是對“。我染上手淫也有十多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫次數過多，一般陰莖長期充血，容易引起陰莖的尿道炎或者是前列腺炎，這樣就較容易引起男性的陽痿早泄，進而影響到性生活以及生育能力
      指導意見：
      建議減少手淫，平時多參加體育鍛煉,如長跑,打太極拳,游泳等,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強體質,消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力