病情分析：
      你好，皮膚黑了避免陽光暴曬，可以用牛奶洗美白，白醋洗也可以美白。
      指導(dǎo)意見：
      多吃豆制品類食物美白，蔬菜，水果對(duì)皮膚好，多喝溫開水，出門做好防曬措施。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。出現(xiàn)上述癥狀。考慮是皮膚曬傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息?？梢跃植客磕t霉素軟膏。最好外出涂抹防曬霜。也可以戴草帽。
      

      病情分析：
      你好，可能陽光曬黑的，牛奶或者白醋洗可以美白，吃豆制品類美白。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素，多喝溫開水，堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)可以用一些美白護(hù)膚品。
      
      以上是對(duì)“好像是曬了一天太陽，前兩天發(fā)現(xiàn)后脖子變黑了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！