病情分析：
      你好！腳扭傷后首先要拍片檢查是否有骨折的情況，如果沒有骨折再對癥治療。
      指導意見：
      沒有骨折的話建議不要用力活動，你現在已經過了五天可以每天熱敷，用云南白藥氣霧劑噴，口服三七傷藥片，盡量把腳抬高，要完全恢復后再用力走路，不然容易反復水腫，恢復時間因人而異，根據你對藥物的吸收和休息情況而定！祝你早日康復??！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，崴腳了，當時腫，5天后消腫，上了一天班又腫了，最好是臥床休息
      指導意見：
      建議，崴腳后，最好去醫院拍片排除一下骨折，24小時冷敷減少出血腫脹，減輕疼痛，超過24小時熱敷，促進血液循環，可以貼膏藥，外用或是口服活血化瘀的藥物，靜養1周左右，抬高患肢，制動
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，您是外傷導致腳踝扭傷，需要積極治療。
      指導意見：
      您好患者朋友，根據您的癥狀，建議您注意休息，飲食易清淡，配合口服三七片和元胡止痛片。
      
      以上是對“我崴住腳了。當時腫。5天以后腫了沒那么大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！