病情分析：
      你好考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，必要時到醫院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，有腰部神經損傷的，是可以造成這種癥狀的。一般是平時調養不當、受傷引起的。
      指導意見：
      目前的情況，是可以配合理療、針灸的治療。以及建議保養，這個時候是需要接著休息的。至少需要休養三四個月時間。
      

      病情分析：
      你好，根據你對病情的描述，你這種情況有可能是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議你去正規的醫院拍個片看看，明確病因后在專業醫生的指導下正確使用藥物。
      
      以上是對“腰的右側酸痛，腰肌緊繃狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況，主要是由于腰肌勞損引起的不適。
      指導意見：
      建議你可以去做下理療如針灸推拿之類的改善下癥狀，平時應注意要適當運動，避免勞累過度，祝身體健康！