病情分析：
      根據你的情況考慮是內分泌失調，婦科炎癥，精神緊張，藥物導致的
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用黃體酮進行治療，最好去醫院做彩超檢查一下
      

      病情分析：
      你好，情緒波動，環境，藥物，懷孕這些因素都可以影響你的月經，如果你有正常性生活，首先要排除懷孕的情況。
      指導意見：
      如果排除懷孕的情況是，考慮是內分泌紊亂導致的，建議你保持愉快的心情，避免焦慮緊張，可以花紅顆粒或者是黃體酮膠囊調理月經。
      

      病情分析：
      您好，正常的月經一個月來潮一次，現在的月經推遲可能是內分泌功能紊亂引起的月經不調，有可能是心情緊張的原因，
      指導意見：
      建議你結合自己的情況判斷，確定原因之后，現在可以做個婦科的b超檢查，根據子宮內膜厚度，確定下月經來潮的時間，必要時可以使用黃體酮促進月經來潮，
      
      以上是對“一個月沒有來月經了，不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有性生活嗎？如果有，建議用早孕試紙測試一下，看看是懷孕了嗎？
      指導意見：
      如果沒有性生活，而且月經推遲有10天了，那就吃黃體酮5天，停藥后3-7天來月經。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析，如果有過沒有避孕措施的性生活，月經延遲首先要排除是否懷孕。
      指導意見：
      建議您先用早孕試紙排除懷孕，不是懷孕就放松心情，緩解壓力，不要熬夜，耐心等月經來，祝您好心情。
      

      病情分析：
      你好！從你描述的情況考慮有幾種可能，如果沒有性生活，那可能是內分泌失調引起的月經失調。
      指導意見：
      你這種情況可能是內分泌失調引起的月經不調，建議去醫院找中醫吃中藥調理看看，如果有性生活建議去醫院做b超看看
      

      病情分析：
      你好，你目前的情況考慮屬于月經不調的表現了，可能是平時壓力大，或者內分泌失調，婦科病等原因造成的。
      指導意見：
      建議首先放松心情，緩解壓力，一直不來月經可進行B超，內分泌激素化驗，婦科常規檢查，確定不來月經的原因積極調理治療就可以的。
      
      以上是對“一個月沒有來月經了，不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！