病情分析：
      您好，長期頻繁手淫，影響身體健康，建議你盡量避免。規律休息，避免熬夜。
      指導意見：
      長期頻繁手淫，容易引起，內分泌紊亂，早泄，前列腺炎等等。手淫一般不會影響骨垢線的閉合的。避免后身體會慢慢逐漸恢復的。
      

      一般的過度的手淫影響身體的健康，及時的對癥治療，可以改善癥狀的。首先需要注意健康合理的飲食習慣，配合適當的體育運動，過度的手淫影響骨骼的發育，及時的自我調理，適當的口服健腦補腎丸之類的調理。
      

      病情分析：
      你好，經常的手淫會導致腎精氣虧虛，腎氣不足，腎不固精，而腎主骨生髓，腎為先天之本，過度的損耗精氣，會導致骨痂生長緩慢，嚴重時發生骨不連，所以不會促進骨垢線的快速閉合。
      指導意見：
      建議在骨折期間盡量不要房事，更不要進行過度的手淫，飲食上多吃些溫補腎氣及含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，如豬腳，核桃，山藥，枸杞子等，可以口服三七接骨片，軟骨素，金貴腎氣丸等藥物治療。
      
      以上是對“手淫差不多十年了，要多久能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
      指導意見：
      應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.