月經在初潮的兩三年內不太規律，屬于正常的，這次出血少，推遲了，可能受涼。勞累環境改變，熬夜節食減肥，劇烈運動等有關系的，出血少可以喝點益母草沖劑或者紅糖水的
      

      病情分析：
      您好，月經初潮不到一年不規律屬于正常的，這與卵巢功能不成熟及月經周期沒有完全建立有關。
      指導意見：
      您好，建議您不要擔心。平時注意休息，不要熬夜，合理飲食，多吃一些蛋白含量高的食物，少吃辛辣寒涼刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經剛來不到一年，現在月經周期不規律與你年齡小有很大關系，一般伴隨年齡增長系統發育完善后會逐漸規律。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，腹部保暖，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，以免這些因素影響月經。
      
      以上是對“月經才來一年不到，還沒定期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經來潮不到一年，說明生殖系統正在迅猛發育但是還沒有發育成熟，會有月經不規律情況發生。
      指導意見：
      經期的時候注意保暖一些，不要吃冰鎮食物喝冰鎮飲料。沒有太大問題的。注意經期衛生，勤換衛生巾等。