如果你的月經經常是這樣的情況的話,暫時不需要調整,另外你應該減輕壓力,保證作息時間規律,不要經常的熬夜,對你的月經調整也是有一定的幫助。另外如果更換環境,對月經也是有一定的影響。所以你就從這幾個方面注意一下。
病情分析:
這情況月經周期穩定的話也還是正常,注意放松心情,多休息
指導意見:
一般來月經的話還是得注意保暖,不要受涼,不要吃辛辣刺激的食物為好的,注意飲食營養
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