沒有胸肌,臀部大怎么辦
保密 | 0個月 2006-06-05 20:45:43
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健康咨詢描述： 我今年23歲,男性,身高175cm,體重65公斤,身材不是很胖.但是上身比較瘦,沒有什么胸肌,乳頭還有些癟,臀部還有些大,因為工作原因,平時坐的時間也比較長,臀部顯的有些下垂,女朋友比較喜歡男人的屁股緊繃,我也不喜歡有些那生那種沒屁股的,我該怎么鍛煉有效呢,比較簡便點的辦法.
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