你好，根據上傳圖片顯示還可以的，頭發不算稀疏，養成良好的生活飲食習慣，避免熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，使用控油洗發水洗頭，平時不要吃油膩食物，油炸食品以及辛辣食物，做好頭發的護理，均衡營養飲食，保障頭發所需要的營養。
      

      病情分析：
      你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛血不養發導致脫發的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，注意休息不要熬夜，多運動提高免疫力。多吃核桃和黑色的食物
      

      病情分析：
      你好，你目前所出現的這種情況考慮是脂溢性皮炎引起的，可以通過外用藥物的方式來治療。
      指導意見：
      建議你可以使用酮康唑洗劑來進行治療，同時要注意個人衛生，飲食上不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“何時脫發沒太注意，但脫發比較頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！