你說10多年了，10多天才解一次是什么意思？你的意思是10多天能上一次廁所嗎？是大便不通暢是不是？這種情況下時間確實時間有點長，你可以到中醫科去看一下，用中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，身體的狀況只有自己才能感覺到，你感覺到怎么舒服就怎么是舒服的，不要聽周圍的宣傳和電視上的宣傳。
      指導意見：
      大便次數也是一個人一個樣的，有的人一天一次，有的人一天兩次，有的人幾天才一次，你只要沒有感覺到不舒服，你就不用擔心什么。
      

      病情分析：
      你說的情況是大便問題。可以到正規醫院全面查查體。只要查體正常。沒有不舒服就行。
      指導意見：
      建議：放松心情，不要過分緊張擔心。注意飲食。多吃新鮮蔬菜水果。多喝水。加強鍛煉身體。
      
      以上是對“我都十多年了，十多天才解一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！