你好，備孕前注意營養豐富、多樣均衡的飲食，避免生冷、寒涼的食物。要注意膳食平衡，攝入足夠的優質蛋白質，比如雞肉、蛋類、奶類。注意保證一定量的新鮮蔬菜、水果。富含維生素E的食物有利于備孕，比如卷心菜、菠菜、花生油、玉米油、黃豆、山藥。提前3個月，開始補充葉酸，可以服用到懷孕3個月后，可以預防胎兒神經管畸形和其他出生缺陷。備孕男性也可以補充葉酸。
      

      您好！一般首先孕前三個月需要吃葉酸片，防止胎兒神經管畸形。一般吃斯利安葉酸片。其次營養均衡就可以，可以多進食新鮮水果優質蛋白，魚類，堅果類等。
      

      病情分析：
      你好，如果打算要孩子，需要提前準備，一般至少準備三個月，包括飲食和日常保養，這樣才可以生一個健康的寶寶。
      指導意見：
      平時要多吃蔬菜水果，多吃魚肉瘦肉等高蛋白食物，戒煙戒酒至少三個月，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒對備孕和懷孕期間的營養供應效果不錯，而且可以提供葉酸。
      
      以上是對“打算要孩子，需要提前吃什么。比較好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是需要孩子的話，建議可以用愛樂維這個藥物的。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用愛樂維，可以提前三個月的時候服用比較合適，還可以用葉酸也可以。
      

      病情分析：
      你好，備孕前期可以服用葉酸偏，養成良好的作息時間已經飲食習慣
      指導意見：
      建議，夫妻雙方最好還是到醫院做個孕前的檢查，身體狀況是否是最佳狀態，祝您生活，身體健康
      

      根據你的描述，建議孕前夫妻雙方應前往正規醫院生殖科就診，全面行孕前檢查，并根據具體檢查結果詳細進行優生優育方面的咨詢，積極做好備孕準備。