總感覺到沒精神，想睡覺
保密 | 0個月 2006-06-05 17:24:49
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健康咨詢描述： 我經常感到沒精神，很累，想睡覺．星期六＼日在家也不想動，只想躺著看看電視，不愿意出家門．請問這種狀態從藥物＼飲食等方面該如何調整．是什么原因總有這種感覺呢？
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醫生回復區
2006-06-05 22:25:33 我要投訴
疲乏一癥中醫認為(1)氣血不足：精神倦怠,少氣懶言,語聲無力,面白無化舌淡苔白脈細或弱.代表方用十全大補湯(或)丸.食療方用黨參30克,黃芪30克,大棗10枚,老母雞1只(1.5公斤左右)加水同煮2小時,吃肉喝湯2天一次5次一療程.(2)脾虛濕盛：倦怠懶言,身體沉重,食少,大便湯薄,胃脘滿悶,舌淡苔膩,脈緩.身體肥胖下肢水腫等.代表方用參苓白術散,人參健脾丸或四君子湯加二陳湯,加水煎服每日一劑.一周為一療程.如若不效請說明,年齡,性別,身高體重.血壓,職業,(已婚說明性行為次數)睡眠情況(多夢否).
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