一般如果知道要確診有腰椎間盤突出，壓迫神經會導致麻木的情況出現，可以通過針灸理療的方式來進行改善癥狀，如果癥狀并不影響到日常生活，你也不用過于緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況是患了椎間盤突出十多年了，這種現象主要是由于長期的重體力勞動或者處于坐位姿勢太久引起的。
      指導意見：
      建議你到醫院做個詳細的進一步檢查，然后在給予有效的治療可以中西醫結合治療，注意多休息，睡硬板床。禁重體力勞動。
      

      病情分析：
      從你的癥狀描述來看！你這個椎間盤突出也好久了！走路不方便的話，說明癥狀加重了！
      指導意見：
      建議以臥硬板床休息，可以進行針灸推拿按摩治療！可以吃雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛！如果有下肢麻木的癥狀，建議到醫院進一步處理！
      
      以上是對“腰椎間盤突出，有十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，中醫認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你用川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！