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怎么說呢!就是我覺得太瘦了

男 | 29歲 懸賞2個健康幣 2017-04-27 15:14:47 8人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么說呢!就是我覺得太瘦了,165的身高,只有98斤,飯量也不小就是有點挑食!有什么方法可以長胖點

醫生回復區

周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2017-04-27 15:15:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃不胖和很多原因有直接關系,比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂、飲食習慣等等,要是健康沒毛病就不必過于擔心。
      指導意見:
      如果真想胖,那就是保持心情舒暢,戒除煙酒,晚飯吃的飽飽的,吃晚飯后繼續吃些高熱量的食物也許就會有效果的。

2017-04-27 15:18 ask76958237dg 追問

身體倒是沒有毛病!就是不管怎么吃都不上肉!有什么好的方法建議

2017-04-27 15:28醫生回答:

身體沒有毛病就問題不大的,你不要過于擔心,建議順其自然比較好。

朱莉
朱莉 成都錦欣愛囝醫院   主治醫師 擅長: 呼吸內科,消化內科,婦科炎癥,婦科內分泌疾病,性病 幫助網友:88407稱贊:589
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2017-04-27 15:16:08 我要投訴

      病情分析:
      胖瘦和遺傳,營養,腸道功能等有關系,還要檢查是否有慢性病影響體重,觀察大便是否正常。
      指導意見:
      到醫院檢查甲功,血糖,大便常規等,必要時還要檢查性激素,如果檢查沒有異常,注意多吃蛋,牛奶,瘦肉等,飯菜也要正常吃。
      

吳云德
吳云德 醫師 擅長: 擅長心衰、冠心病、心絞痛、高血壓、心律失常、血脂異 幫助網友:61979稱贊:1471
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2017-04-27 15:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你咨詢的情況看可能性是先天因素有影響,與遺傳因素有一定關系。
      指導意見:
      避免精神壓力適當運動,有利于健康,沒有其他不適表現的,不用藥物治療。以鍛煉健身為主即可。
      
      以上是對“怎么說呢!就是我覺得太瘦了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫院   醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友:164780稱贊:12361
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2017-04-27 15:17:02 我要投訴

      病情分析:
      結合患者描述的問題考慮應該是體型偏瘦的問題的,和遺傳、生活習慣、飲食習慣等有關系
      指導意見:
      建議患者注意休息,三餐規律,飲食清淡全面有營養。適當有氧運動。可以考慮人參健脾片、參苓白術丸等調理改善
      

趙豐濤
趙豐濤 濟南市萊蕪區方下街道社區衛生服務中心   醫師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,胃痛,胃食管反流,腸炎,腸易激綜合征 幫助網友:4675稱贊:10
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2017-04-27 15:17:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你描述的情況,需要先到醫院檢查一下,排除疾病的可能,然后加強體育鍛煉,并且補充蛋白質。
      指導意見:
      您好,建議到醫院讓醫生通過查體和輔助檢查來排除疾病,然后進行力量訓練和補充蛋白質。
      

文金明
文金明 醫師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2017-04-27 15:20:09 我要投訴

      病情分析:
      你這樣應和氣血瘀滯運化失衡有關系的。可以適當飲食的均衡性。多吃蔬菜水果積極鍛煉身體
      指導意見:
      可以多吃粳米粥,山藥粥等,積極調整心情,可以適當的保養氣血,注意飲食的均衡性避免挑食的問題的,注意休息
      

文丕林
文丕林 醫師 擅長: 擅長中西醫內科,兒科,中醫婦科,月經不調,不孕不育 幫助網友:86109稱贊:153
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2017-04-27 15:20:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析,一般消瘦的人都是消化功能較差導致的。
      指導意見:
      建議你在日常生活中應該加強體育鍛煉,多吃一些富含蛋白的食物,少吃多餐,不要挑食,多吃蔬菜水果等,營養全面才好。
      
      以上是對“怎么說呢!就是我覺得太瘦了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李芬芬
李芬芬 藥師 擅長: 高血壓,感冒,濕疹,痤瘡,痔瘡,上消化道出血,咳嗽 幫助網友:7780稱贊:5
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2017-04-27 15:39:34 我要投訴

      病情分析:
      當人攝入的熱量超過人體排放的熱量,人才可能增胖,有些人就算飯量很大也是身體消瘦!可能和遺傳也有關系1
      指導意見:
      建議采用均衡飲食及漸進式的增加食量,避免強迫性的供給,破壞食欲。養成良好的飲食習慣定時定量,少量多餐,細嚼慢咽。
      

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