健康咨詢描述: 怎么說呢!就是我覺得太瘦了,165的身高,只有98斤,飯量也不小就是有點挑食!有什么方法可以長胖點
病情分析:
你好,吃不胖和很多原因有直接關系,比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂、飲食習慣等等,要是健康沒毛病就不必過于擔心。
指導意見:
如果真想胖,那就是保持心情舒暢,戒除煙酒,晚飯吃的飽飽的,吃晚飯后繼續吃些高熱量的食物也許就會有效果的。
身體倒是沒有毛病!就是不管怎么吃都不上肉!有什么好的方法建議
身體沒有毛病就問題不大的,你不要過于擔心,建議順其自然比較好。
病情分析:
胖瘦和遺傳,營養,腸道功能等有關系,還要檢查是否有慢性病影響體重,觀察大便是否正常。
指導意見:
到醫院檢查甲功,血糖,大便常規等,必要時還要檢查性激素,如果檢查沒有異常,注意多吃蛋,牛奶,瘦肉等,飯菜也要正常吃。
病情分析:
你咨詢的情況看可能性是先天因素有影響,與遺傳因素有一定關系。
指導意見:
避免精神壓力適當運動,有利于健康,沒有其他不適表現的,不用藥物治療。以鍛煉健身為主即可。
以上是對“怎么說呢!就是我覺得太瘦了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
結合患者描述的問題考慮應該是體型偏瘦的問題的,和遺傳、生活習慣、飲食習慣等有關系
指導意見:
建議患者注意休息,三餐規律,飲食清淡全面有營養。適當有氧運動。可以考慮人參健脾片、參苓白術丸等調理改善
病情分析:
您好,根據你描述的情況,需要先到醫院檢查一下,排除疾病的可能,然后加強體育鍛煉,并且補充蛋白質。
指導意見:
您好,建議到醫院讓醫生通過查體和輔助檢查來排除疾病,然后進行力量訓練和補充蛋白質。
病情分析:
你這樣應和氣血瘀滯運化失衡有關系的。可以適當飲食的均衡性。多吃蔬菜水果積極鍛煉身體
指導意見:
可以多吃粳米粥,山藥粥等,積極調整心情,可以適當的保養氣血,注意飲食的均衡性避免挑食的問題的,注意休息
病情分析:
你好,根據你描述的情況分析,一般消瘦的人都是消化功能較差導致的。
指導意見:
建議你在日常生活中應該加強體育鍛煉,多吃一些富含蛋白的食物,少吃多餐,不要挑食,多吃蔬菜水果等,營養全面才好。
以上是對“怎么說呢!就是我覺得太瘦了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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