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我17了,135斤,是不是體重超標了

女 | 15歲 2017-04-26 22:52:09 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我17了,135斤,是不是體重超標了,我腿粗,大腿都是小腿的二倍,哎!好煩呀

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2020-07-09 14:52:32 我要投訴

      目前你的體重還可以稍稍高一些,建議不要過度擔心,平時采取科學有效的生活方式,不要吃高熱量食物,不要吃小食品,每天堅持有氧運動,至少一小時,不僅是不含蛋白質及維生素豐富的食物。
      

覃艷芳
覃艷芳 醫師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經,乳房 幫助網友:17179稱贊:13
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2017-04-27 08:45:57

      病情分析:
      你好,一般體重和身高是成正比的,您是135斤,那你身高呢!如果你有170cn以上的話,那你就不屬于肥胖。但如果你只有150的話,就屬于肥胖了。
      指導意見:
      建議您平時要注意運動,多吃水果和青菜,少吃肉,特別是晚上盡量不要吃太多的肉類。腿粗的話其實可以通過一些運動來減腿的,就是平時的注意多做高抬腿動作會好一點。還有就是不要偏食,也不挑食,要注意營養均衡。
      

洪波
洪波 撫州高新技術產業開發區崇崗鎮衛生院   醫師 擅長: 胃食管反流病、食管癌、胃炎、腸結核、結核性腹膜炎、 幫助網友:10223稱贊:41
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2017-04-27 09:45:36 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況來看,這個體重是否超標,還要根據身高來算。
      指導意見:
      建議您用,體重除以身高的平方,如果超過24,屬于是體重偏重,建議您要多運動,比如慢跑,跳繩。
      
      以上是對“我17了,135斤,是不是體重超標了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬紅霞
馬紅霞 定西市安定區團結鎮衛生院   醫師 擅長: 擅長陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎,人流等常見婦科疾病的 幫助網友:27190稱贊:12
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2017-04-27 09:47:56 我要投訴

      病情分析:
      網友你好,從你的斤數來看,確實是體重超標了,建議減肥。
      指導意見:
      建議最好采取體育鍛煉和飲食來減肥,最好不要用藥物減肥,藥物副作用比較大。
      

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