病情分析：
      你好，看了你的描述，小腿兩側皮膚都是一碰就疼痛嗎，沒有起疙瘩什么。
      指導意見：
      是不是最近有劇烈運動引起的，可以外用點扶他林軟膏治療，觀察一下效果怎么樣。
      

      病情分析：
      你好，現在主要是腿上出現了一些疼痛，這種情況目前來看，如果沒有任何外傷和紅腫，也有可能是有輕微的拉傷，而并不是皮膚的病變
      指導意見：
      給你的建議就是可以先注意好休息和局部的護理，也可以適當地進行輕微的按摩，再繼續觀察情況，一般來說也都有一定的作用。
      

      病情分析：
      你說的情形,要注意氣血虛弱和缺少身體的功能鍛煉.請采納一下
      指導意見：
      1,注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.2,可給予活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.
      
      以上是對“小腿上皮膚摸一下就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！