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17歲上夜班會影響長個嗎!我半個月一換班

男 | 17歲 2017-04-25 17:44:57 4人回復 來自淄博市

健康咨詢描述: 17歲上夜班會影響長個嗎!我半個月一換班

醫生回復區

趙陽
趙陽 承德市中醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,糖尿病及其并發癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網友:26594
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2020-07-05 07:57:16

      身高的增長受多方面影響,比如遺傳,營養,生長激素的分泌,運動等。生長激素分泌的高峰一般在夜間10~2點,睡眠狀態下,熬夜肯定會影響身高,一般熬夜的人大部分會在晚上11點之后還沒有入睡,這時候是人體的兩個重要臟器需要休息和得到能量補充的時間。中醫認為,晚上11點到凌晨1點,是足少陽膽經循行的時間;凌晨1點到凌晨3點,是足厥陰肝經循行的時間,肝、膽作為中醫兩個重要臟器的功能狀態,是主藏血、主疏泄的,而且還主筋脈、關節。

張思敏
張思敏 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2017-04-25 21:15:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你說的情況,考慮需要休息保暖,避免熬夜勞累,保持心情平靜。
      指導意見:
      17歲是長身體的時期,如果熬夜,白天要補足睡眠,合理營養,期待我的答復可以幫助到你。祝健康快樂成長!

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網友:31399稱贊:148
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2017-04-25 21:31:20 我要投訴

      病情分析:
      你所說的情況考慮現在的年齡可以繼續長高,熬夜的情況對于身高有一定的影響
      指導意見:
      上述情況考慮有一定的影響,注意日常的運動鍛煉,多進行彈跳運動,注意補充鈣質及蛋白質
      以上是對“17歲上夜班會影響長個嗎!我半個月一換班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

weinifuwu222
weinifuwu222 主治醫師 擅長: 子宮疾病,外陰疾病,輸卵管疾病等。 幫助網友:17716稱贊:40
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2017-04-25 21:56:28 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你所說的情況身高和遺傳有關也和后的生長發育有關你可以到一內分泌科做一下檢查。
      指導意見:
      如果骨骺線沒有愈合的話基本是可以長高的。另外,注意只蔬菜水果和高蛋白的食物。

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