根據您的描述，只要是考慮腕關節周圍組織勞損引起的不適癥狀，導致周圍組織微循環障礙，引起疼痛，水腫情況，建議您注意休息。口服非甾體類鎮痛藥物治療。注意避免長時間勞損，
      

      病情分析：
      這個癥狀是很正常的，平時運動量少，突然這么大的活動受不了
      指導意見：
      你說的這個癥狀，很正常，就是短時間用力太大造成的，可以用的止痛的藥物，過幾天就沒事了
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮是由于重力引起的肌肉韌帶損傷的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你還是多注意休息，一般休息3到5天就可以完全恢復，希望我的解答能幫到你。
      
      以上是對“我的手腕做了50個，重的東西上下輪回搬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況是我的手腕局部疼痛比較厲害
      指導意見：
      你的情況初步考慮是局部的軟組織損傷導致的疼痛，建議你可以局部外用扶他林乳膏來治療的。