健康咨詢描述: 23歲的上班族,有失眠加頭痛的癥狀,是不是亞健康的問題?有同事推薦我可以吃復(fù)方阿膠漿補氣補血,問題就好了。
想得到的幫助: 我想問一下,像我這樣的亞健康是不是要吃復(fù)方阿膠漿?
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況,失眠加頭疼考慮有可能是精神緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,放松心情,平時注意多參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體制,改善睡眠質(zhì)量,也可以服用復(fù)方阿膠漿。
病情分析:
你好,一般失眠加上頭痛,都是有病因的,而不是單純的補氣血就可以了,建議最好就是尋找病因,不知您頸椎是否有不舒服,或者哪里有不舒服,或者是由于工作壓力比較大。
指導(dǎo)意見:
一般我們要知道病因,對癥下藥才可以的,單純的吃一些氣血雙補的東西,只是對于虛證有用,如果您不是虛癥引起的效果就不是很好。建議最好是到醫(yī)院拍個頸椎片,還有頭顱片子檢查一下
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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