你好，天生的發質沒有好的辦法進行改善的，有一定的遺傳因素，平時多吃健發食物，如黑米黑芝麻制品，黑木耳，黑豆，以及新鮮水果蔬菜和富含優質蛋白質的食物，均衡營養飲食，不要偏食，保證頭發所需要的營養，使用溫和的純植物的洗發水以及比較好的護發素保養頭發。
      

      病情分析：
      是否與遺傳有關，若不是遺傳，就有可能屬于血虛或腎虛引起的。
      指導意見：
      建議平時多吃黑芝麻及黑色食品，黑色入腎補腎，同時可以用何首烏和枸杞泡水代茶飲。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況多數考慮是缺少微量元素引起的，建議你去正規醫院檢查確診一下
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你平時一定要注意加強營養，另外要多吃蔬菜和水果，嗯，少吃辛辣的，還有燒烤油炸類的食物
      
      以上是對“頭發很黃，很細，很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！