病情分析：
      你好，從中醫角度講這是氣虛自汗的癥狀，氣虛衛表不固則易導致津液外泄而出汗
      指導意見：
      可以吃中成藥玉屏風顆粒調理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，手心愛出汗，一緊張容易導致，舌苔厚考慮是體虛引發的盜汗。
      指導意見：
      建議服用玉屏風顆粒治療，注意飲食均衡，加強人體免疫，多鍛煉，避免熬夜。