病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮是有心理因素或是植物神經(jīng)紊亂，壓力大等導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補(bǔ)腦安神片和五加參歸芪精進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      從上傳資料分析，正常人的睡眠時(shí)間為7-8小時(shí)，這是充足睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你的特點(diǎn)，你的睡眠非常正常，由于大腦具有思維作用，所以睡眠會(huì)出現(xiàn)不同的波段，也會(huì)出現(xiàn)不同的夢(mèng)境，這是正常生理反應(yīng)。