病情分析：
      你好，你不要擔心，你說的情況屬于正常范圍。月經周期提前一周和延后一周都是正常生理現象。
      指導意見：
      建議你在月經期避免著涼，保持會陰部衛生，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，加強營養物質的攝入，祝你身體健康，希望我的回答你能夠滿意。

      病情分析：
      夜色發暗，注意加強營養，月經提前一天無需過于擔心，痛經可以服中藥調理一下！
      指導意見：
      月經提前或推后幾天都是正常現象，如果痛經，可以用熱水袋敷肚子，吃些烏雞白鳳丸調理一下，實在痛可以吊點葡糖糖和生理鹽水！