病情分析:
你好,根據你的描述,腰部疼痛,伴有活動受限,需考慮有無腰椎間盤突出,腰肌勞損或肌筋膜炎的可能。
指導意見:
建議近期要補休息保暖,避免劇烈運動,如疼痛持續,建議完善腰椎間盤影像學檢查,明確有無腰椎間盤突出。
病情分析:
你好,根據你的描述,考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出,勞累久站都會加重。
指導意見:
多注意休息,防寒保暖,避免劇烈活動,增加營養,多吃魚類,骨頭類食物,避免久坐久站。
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